1992年的秋日，在黑道上有一个让人闻风丧胆的人物。他是老字号金家的金牌打手，绰号「一疤」。他骁勇善战，历年为堂口南征北讨亦只在身上仅留下一条疤痕，因而得名。在一次伏击中，一疤未能脱身，换来重判20年监的代价。在监狱岁月中，一疤被某位禅师的《苹果禅》深深打动，戾气渐消，并与神职人员Johnny牧师成为知己。自此，一疤醒觉到生命有更重要的事情要积极面对，并尝试修补三颗破碎的心。终于在出狱前，一疤获得金家话事人老金批准退出黑道，间接修补了第一颗破碎的心。甫出狱第一件的事就见八哥的太太－七姐在等候着自己。自从八哥离逝，她便成为新一代黑道大家姐。七姐一直因旧情而记挂着一疤，决定向他招手，惟一疤已决心脱离黑道而婉拒。自从老金死后，当年显赫的金氏皇朝只剩下四条小喽啰，其中一个分别为细肥、有杀手潜质的古龙、高大靓仔的姑爷和为军师之材的Thinking。四人视维护金家名声为使命，自封为「四大金光」。他们决心照耀金家仅余的桑拿产业，誓要重振声威，因此拟定出逼使一疤愿意出手相助的古怪计划。此时，一疤一边逃避着「四大金光」，一边打听旧爱文女消息，盼能用从狱中悟出的爱来修补第二颗破碎的心。及后，一疤成功找到文女，惟她已抛下往事，平淡过活。见到文女如此无情，一疤誓要把她追回。因此，文女提出订立一份离奇的《永别黑道做个好人》合约－如最终未能履行合约精神，俩人的爱情便永久湮灭。无计可施下，一疤只好答应四大金光接受老金留给他的算是正行生意「别苦温泉」；另边厢，七姐江湖之事不断牵连着他。一疤该如何脱离这趟浑水与文女开花结果……